講座詳細情報
講座名

セルフリフレクソロジー講座

登録コード

D-5-7

講師・代表者名

細野 和歌子(ほその わかこ)

指導者・講師としての実績

区内小学校にて「親子リフレクソロジー」の講座を開催。
「セルフリフレ講座」「リフレ講座」を自宅やSKYPE講座にて開催。
JHRS認定リフレクソロジスト
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
光が丘にてリフレクソロジーサロンをしています。

指導対象

特に問いません

指導可能人数

5~30人程度

講座時間

90分×1回程度

講座に使用する設備・機材

床に座ることのできる環境(例:和室、体育館など)

椅子を使用しての開催も可能です(その場合は座椅子)。
バスタオル  
タオル
テキストは用意します。

講座のねらい

1日15分でできるセルフリフレクソロジーをお伝えします。
セルフリフレクソロジーは、どこでも、いつでも、何の準備も要らない健康法。
毎日15分のセルフケアで不調知らずの身体作りを目指しましょう。

講座の内容

この講座では、日々のセルフメンテナンスとして、また、自分自身を癒すツールとして行うことのできる「1日15分でできるセルフリフレクソロジー」をお伝えします。
また、足には身体や心の状態がサインとして現れます。
足からのサインを読み取ることで、自分の心身の状態を知り、不調に至る前の対処ができます。
足から自分を知り、足から自分を労わり、心身ともに良い状態を維持します。

電話番号

090-5402-0966

メールアドレス

wa157.shun@docomo.ne.jp