講座詳細情報
講座名

丹田呼吸健康法

登録コード

H-3-3

講師・代表者名

福田 雅春(ふくだ まさはる)

指導者・講師としての実績

公益社団法人調和道協会元理事
淑徳大学公開講座で丹田呼吸法を指導
介護付老人ホーム「ネクサスコート練馬」で丹田呼吸法を指導
練馬区立高野台敬老館で丹田呼吸法を指導
練馬区立石神井松の風文化公園で丹田呼吸法を指導

指導対象

問わない

指導可能人数

1~20人程度

講座時間

90~120分×1回程度

講座に使用する設備・機材

椅子席
動き易い身軽な服装

講座のねらい

(1)自律神経のバランスを整えて落ち着いた気分を取り戻す
(2)血流の改善により自然治癒力の向上を目指す
(3)平常心、集中力、ひらめき等の精神能力の向上を目指す

講座の内容

今から二千数百年前にお釈迦様が始められた呼吸法は中国を経て日本に伝えられて、江戸時代の中期になると臨済宗の中興の祖と云われた白隠禅師によって丹田呼吸法として確立されました。
明治になると藤田霊斎師によって調和道丹田呼吸法として体系化されて東洋の叡智とも云える優れた健康法として世の中に広まり既に100年を超える実績があります。
公益社団法人調和道協会は、いつでも、どこでも、だれにでも出来る健康法として学生、社会人から高齢者まで広く普及しています。
日本の文化とも云える丹田呼吸法を皆様と一緒に体験してみたいと思います。

電話番号

5998-4713

メールアドレス

fukuda11mi@jcom.home.ne.jp