講座詳細情報
講座名

60歳からのやさしいベリーダンス

登録コード

J-3-10

講師・代表者名

蝦名 美和

指導者・講師としての実績

千葉県市川市にて、幼稚園保護者講座講師・ベリーダンスサークル講師5年
練馬にて、はつらつセンター豊玉で講座講師・豊玉と大泉学園でサークル講師5年

指導対象

女性 高齢者

指導可能人数

15人程度

講座時間

60~90分×1回程度

講座に使用する設備・機材

あればCDデッキ

講座のねらい

ベリーダンスで健康と若さを保つ

講座の内容

身体の負担が大きい振りを省いたベリーダンスで、楽しみながら健康、若さ、人との交流を促します。
若い人にしかできないと感じがちのベリーダンスにチャレンジすることで心を活性化させます。
 講座の流れ 準備運動、基本練習、短い振付にチャレンジ

電話番号

090-9844-6953

メールアドレス

Kansui5963@gmail.com