レッツ　エンジョイ！！　ヘルシーフラダンス！！

J-3-7

丹澤　晶子（たんざわ　あきこ）

2007年からフラスカラシップに参加。2010年ベストアウアナ賞を受賞。
2011年フラスタジオモアナマーリエを設立。都内各所、埼玉県志木に7教室を展開し、ハワイのクムからの教えをわかりやすく指導している。

特に問いません

10人程度

50分×3回程度

CDデッキ
鏡のある部屋

美しいハワイアンソングを聞き、身体を動かし踊ることは、心も豊かになり出会いの場にもなります。
生活にフラを取り入れ健康となってほしい。
笑顔もたくさんで心もヘルシーになってほしいです。

1・準備体操
2・ストレッチ
3・ベーシックレッスン（フラの基本）
4・曲にのって踊る（歌の意味を理解する）
5・足のステップ
6・手のモーション
7・足と手と一緒に8小節ずつ進む
8・講座3回目で一曲踊れるようにする

090-8027-9379

hulastudio.moanamalie@gmail.com